| 日 | 曜日 | 剣道場 | 柔道場 | 会議室・研修室 | トレーニング室 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 | 教）YD教室10:00^11:30（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） 浜田高校卓球部15：30＾17：30(半) | 教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 2 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３B10:00^11:30（全） 女性軽スポーツ・ふれあい広場13:0017:30（全） 教）剣道18:30^20:00（全） ヤングママ12：00＾13：00 | 教）ママ＆ベビーキッズ３B（全） 同左教室（全） 教）レスリング18:30^20:00（半） | 3Bグレイス13：15＾14：15(会・研) | |
| 3 | 金 | 教）フレッシュアップ３B9:30^11:00（全） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 4 | 土 | 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） 卓泉会13：00＾16：00(半) | 浜田市柔道連盟10：00＾12：00(会・研) | ||
| 5 | 日 | 中国地区スポーツ推進委員研修会実技研修リハーサル13:00^18:00（全） | 同左リハーサル（全） | ||
| 6 | 月 | 休館日 | 休館日 | ||
| 7 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | |||
| 8 | 水 | 平成28年度浜田市中学校総合体育大会柔道大会8:00^15:00（全） キッズ3B16：00＾18：00(半) | 同左大会（全） | 同左大会（会・研） | |
| 9 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３B10:00^11:30（全） 教）剣道18:30^20:00（全） ヤングママ3B12：00＾13：00 卓木会13：30＾15：30 | 教）ママ＆ベビーキッズ３B（全） 教）レスリング18:30^20:00（半） | ||
| 10 | 金 | 教）フレッシュアップ３B9:30^11:00（全） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 11 | 土 | 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） 卓泉会13：00＾16：00(半) | |||
| 12 | 日 | ||||
| 13 | 月 | 休館日 | 休館日 | ||
| 14 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | |||
| 15 | 水 | 教）YD教室10:00^11:30（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 16 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３B10:00^11:30（全） 教）剣道18:30^20:00（全） ヤングママ3B12：00＾13：00(半) 卓木会13：30＾15：30(半) | 教）ママ＆ベビーキッズ３B（全） 教）レスリング18:30^20:00（半） | 3Bグレイス13：15＾14：15(会・研) | |
| 17 | 金 | 教）フレッシュアップ３B9:30^11:00（全） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 18 | 土 | 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） JP労働組合石見支部女性フォーラム9：00＾12：00(全) 卓泉会13：00＾16：00(半) | |||
| 19 | 日 | ウインドウ(発達障害支援センター)13：00＾15：00(半) マリントークの会13：30＾15：30(半) | ウインドウ(発達障害支援センター)13：00＾15：00(半) | ||
| 20 | 月 | 休館日 | 休館日 | ||
| 21 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | 生長の家13：00＾17：00(会・研) | ||
| 22 | 水 | 教）YD教室10:00^11:30（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） キッズ3B16：00＾18：00(半) | 教）柔道18:30^20:00（全） | 個人様13：00＾17：00(会・研) | |
| 23 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３B10:00^11:30（全） 教）剣道18:30^20:00（全） ヤングママ3B12：00＾13：00(半) 卓木会13：30＾15：30 | 教）ママ＆ベビーキッズ３B（全） 教）レスリング18:30^20:00（半） | 島根県年金受給者協会13：00＾16：00(会・研) | |
| 24 | 金 | 教）フレッシュアップ３B9:30^11:00（全） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 25 | 土 | 中国地区スポーツ推進委員研修会（準備）9:00^21:00（全） | 同左研修会（準備）（全） | 浜田地区剣道連盟14：00＾16：00(会・研) | |
| 26 | 日 | 中国地区スポーツ推進委員研修会7:00^13:00（全） 卓泉会13：00＾16：00(半) | 同左研修会（全） | ||
| 27 | 月 | 休館日 | 休館日 | ||
| 28 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | |||
| 29 | 水 | 教）YD教室10:00^11:30（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 30 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３B10:00^11:30（全） 教）剣道18:30^20:00（全） 卓木会13：30＾15：30(半) | 教）ママ＆ベビーキッズ３B（全） 教）レスリング18:30^20:00（半） |