| 日 | 曜日 | 剣道場 | 柔道場 | 会議室・研修室 | トレーニング室 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 | がんばらないメタボ予防講座9:00～12:00 | フィットネス教室（金）13:30～15:00 | ||
| 2 | 土 | ||||
| 3 | 日 | 同左大会8:00～13:00 | |||
| 4 | 月 | ||||
| 5 | 火 | フィットネス教室（火）13:30～15:00 | |||
| 6 | 水 | 同左大会8:00～15:00 | |||
| 7 | 木 | ||||
| 8 | 金 | 個人様13:00～16:00 | フィットネス教室（金）13:30～15:00 | ||
| 9 | 土 | ||||
| 10 | 日 |
がんばらないメタボ予防講座9:00～12:00 個人様16:00～17:00 |
|||
| 11 | 月 | ||||
| 12 | 火 | フィットネス教室（火）13:30～15:00 | |||
| 13 | 水 | がんばらない運動11:00～12:00 | |||
| 14 | 木 | ||||
| 15 | 金 | フィットネス教室（金）13:30～15:00 | |||
| 16 | 土 | 個人様10:00～16:00 | |||
| 17 | 日 |
がんばらないメタボ予防講座9:00～12:00 個人様13:00～17:00 |
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| 18 | 月 | ||||
| 19 | 火 | 個人様19:00～21:00 | フィットネス教室（火）13:30～15:00 | ||
| 20 | 水 |
がんばらない運動11:00～12:00 ㈱エービーシー13:00～17:00 |
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| 21 | 木 | ||||
| 22 | 金 |
フコク生命10:00～12:00 個人様18:50～20:50 |
フィットネス教室（金）13:30～15:00 | ||
| 23 | 土 |
浜田市柔道連盟10:00～12:00 浜田地区剣道連盟14:00～16:00 |
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| 24 | 日 | ||||
| 25 | 月 | ||||
| 26 | 火 | フィットネス教室（火）13:30～15:00 | |||
| 27 | 水 | がんばらない運動11:00～12:00 | |||
| 28 | 木 | ||||
| 29 | 金 | フィットネス教室（金）13:30～15:00 | |||
| 30 | 土 |