| 日 | 曜日 | 剣道場 | 柔道場 | 会議室・研修室 | トレーニング室 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 木 | 渡辺卓球13:30^15:30(半) | ３B体操13:15^15:15(会・研) | ||
| 2 | 金 | 体育館教室）バドミントン（全）13:30^15:30 | |||
| 3 | 土 | 松涛連盟10:00^12:00(半) | |||
| 4 | 日 | ||||
| 5 | 月 | 浜田高校卓球部9:00^12:00（半） | |||
| 6 | 火 | ||||
| 7 | 水 | 休館日 | |||
| 8 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） 渡辺卓球13:30^15:30(半) 教）剣道18:30^20:00（全） | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ 教）レスリング18:30^20:00（半） | ３B体操13:15^15:15(会・研) | |
| 9 | 金 | 教）フレッシュアップ３Ｂ9:30^11:00（半） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（半） テコンドー18:45^20:45（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | くにびきFD13:00^15:00(会・研) 個人様19:00^21:00（会） | |
| 10 | 土 | 第63回石見地区中学校柔道大会8:00^16:00（全） 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） | 同左大会 | 同左大会 浜田市バレーボール連盟18:00^20:00（会・研） | |
| 11 | 日 | 松涛連盟10:00^12:00(半) 卓泉会13:00^16:00(半) | 浜田市前期昇級審査会8:00^13:00（全） | ||
| 12 | 月 | 休館日 | |||
| 13 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | |||
| 14 | 水 | 教）かんたんエアロビクス9:30^10:50（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） キッズ３Ｂ16:00^18:00（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ハッピーフット11:00^12:00(会・研) | |
| 15 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） ヤングママ３Ｂ12:00^13:00（半） 渡辺卓球13:30^15:30(半) 教）剣道18:30^20:00（全） | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ 教）レスリング18:30^20:00（半） | ３B体操13:15^15:15(会・研) | |
| 16 | 金 | 教）フレッシュアップ３Ｂ9:30^11:00（半） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 浜田一中剣道部17:00^18:00（半） 教）居合道18:30^20:30（半） テコンドー18:45^20:45（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 17 | 土 | 卓泉会13:00^16:00(半) 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） | 松涛連盟10:00^12:00(半) | ケイ・エス・ビー13:00^16:00(会・研) 個人様16:30^20:30（会・研） | |
| 18 | 日 | あそびの日ファミリー３Ｂサマーカーニバル9:00^12:00（全） | 同左 | 個人様13:30^15:30（会・研） | |
| 19 | 月 | 休館日 | |||
| 20 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | |||
| 21 | 水 | 教）かんたんエアロビクス9:30^10:50（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） 丸信商事18:00^19:30（全） | 丸信商事13:00^16:30（全） 教）柔道18:30^20:00（全） | ハッピーフット11:00^12:00(会・研) 山陰合同銀行従業員組合18:30＾20:30（会・研） | |
| 22 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） ヤングママ３Ｂ12:00^13:00（半） 渡辺卓球13:30^15:30(半) 教）剣道18:30^20:00（全） | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ 教）レスリング18:30^20:00（半） | ３B体操13:15^15:15(会・研) | |
| 23 | 金 | 教）フレッシュアップ３Ｂ9:30^11:00（半） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（半） テコンドー18:45^20:45（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | フコク生命10:00^12:00（研） くにびきFD13:00^15:00(会・研) | |
| 24 | 土 | 卓泉会13:00^16:00(半) 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） | |||
| 25 | 日 | 西地区前期柔道昇段審査会8:00^13:00（全） | 同左審査会 | ||
| 26 | 月 | 休館日 | |||
| 27 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | |||
| 28 | 水 | 教）かんたんエアロビクス9:30^10:50（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） キッズ３Ｂ16:00^18:00（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ハッピーフット11:00^12:00(会・研) 浜田柔道教室18:30^19:30（会・研） | |
| 29 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） ヤングママ３Ｂ12:00^13:00（半） 渡辺卓球13:30^15:30(半) 教）剣道18:30^20:00（全） | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ 教）レスリング18:30^20:00（半） | ３B体操13:15^15:15(会・研) | |
| 30 | 金 | 教）フレッシュアップ３Ｂ9:30^11:00（半） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（半） | 教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 31 | 土 | 卓泉会13:00^16:00(半) 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） | （株）ＤＳＣ9:00^21:00（会・研） |