| 日 | 曜日 | 剣道場 | 柔道場 | 会議室・研修室 | トレーニング室 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 | 個人様10:00^12：00（全） | |||
| 2 | 木 | 団体様（卓球）13:30^15:30（半） | Y3B10:00^11:00（会・研） | ||
| 3 | 金 | 石見恒心会19:00^21:00（会） | |||
| 4 | 土 | 団体様（卓球）13:00^16:00（半） | |||
| 5 | 日 | スペシャルオリンピックス様13:00^15:00（半） | 島根県体操協会様 9:00^16:00（会・研） | ||
| 6 | 月 | 休館日 | |||
| 7 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | Y3B10:00^11:00（会・研） | ||
| 8 | 水 |
教）ヘルスバレー教室10:00^11:30（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） |
教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 9 | 木 |
団体様（卓球）13:30^15:30（半） 教）剣道18:30^20:00（全） |
|||
| 10 | 金 |
教）フレッシュアップ3B10:00^11:30（全） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（全） |
教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 11 | 土 |
島根県ジュニア柔道稽古会8:30^12:30（全） 団体様（卓球）13:00^16:00（半） 個人様（卓球）13:30^15:30（半） 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（全） |
同左8:30^12:30（全） | ||
| 12 | 日 | ||||
| 13 | 月 | 休館日 | |||
| 14 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | |||
| 15 | 水 |
教）ヘルスバレー教室10:00^11:30（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） |
教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 16 | 木 |
団体様（卓球）13:30^15:30（半） 教）剣道18:30^20:00（全） |
|||
| 17 | 金 |
教）フレッシュアップ3B10:00^11:30（全） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（全） |
教）柔道18:30^20:00（全） | ラベンダー様 13:30^15:30（会・研） | |
| 18 | 土 |
個人様（卓球）13:30^15:30（半） 団体様（卓球）13:00^16:00（半） 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（全） |
団体様（卓球）13:00^14:00（会・研） | ||
| 19 | 日 | ||||
| 20 | 月 | 休館日 | |||
| 21 | 火 | ||||
| 22 | 水 |
教）ヘルスバレー教室10:00^11:30（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） |
教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 23 | 木 |
団体様（卓球）13:30^15:30（半） 教）剣道18:30^20:00（全） |
Y3B10:00^11:00（会・研） | ||
| 24 | 金 |
教）フレッシュアップ3B10:00^11:30（全） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（全） |
教）柔道18:30^20:00（全） | 浜田柔道教室様18:30^19:30（会） | |
| 25 | 土 | 第25回岡杯中学校柔道大会8:00^21:00（全） | 同左大会8:00^21:00（全） | 同左大会8:00^21:00（会・研） | |
| 26 | 日 | 第25回岡杯中学校柔道大会7:30^16:00（全） | 同左大会7:30^16:00（全） | 同左大会7:30^16:00（会・研） | |
| 27 | 月 | 休館日 | |||
| 28 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | |||
| 29 | 水 | 浜田市柔道前期昇級審査会8:00^1300（全） | バレーボール連盟様18:00^20:00（会） | ||
| 30 | 木 |
団体様（卓球）13:30^15:30（半） 教）剣道18:30^20:00（全） |