| 日 | 曜日 | 剣道場 | 柔道場 | 会議室・研修室 | トレーニング室 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 木 |
教）ママ&ベビーキッズ３B10:00^11:30（全） ヤングママ３B12:00＾13:00（半） 団体様（卓球）13:30^15:30（半） 教）剣道18:30^20:00（全） |
教）レスリング18:30^20:00（半） | 同左8:00＾21:00 | |
| 2 | 金 |
教）フレッシュアップ３B10:00^11:30（全） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 教）居合道18:30^20:30（半） |
教）柔道18:30^20:00（全） | ブリヂストン17:00＾19:00（会） | |
| 3 | 土 |
第３回剣道講習会8:30＾12:00（全） 団体様13:00＾16:00（半） 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） |
|||
| 4 | 日 | 長沢８町内13:00＾15:00（会・研） | |||
| 5 | 月 | 休館日 | |||
| 6 | 火 | 教）剣道18:30^20:00（全） | |||
| 7 | 水 | 教）YD教室10:00^11:30（全） 教）ラージボール卓球13:30^15:30（全） | 教）柔道18:30^20:00（全） |
３B体操9:00＾13:00（会・研） 島根県経営者協会14:00＾18:00（会・研） |
|
| 8 | 木 |
教）ママ&ベビーキッズ３B10:00^11:30（全） ヤングママ３Ｂ12:00＾13:00（半） 団体様（卓球）13:30^15:30（半） 教）剣道18:30^20:00（全） |
教）レスリング18:30^20:00（半） | ||
| 9 | 金 |
教）フレッシュアップ３B10:00^11:30（全） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） |
教）柔道18:30^20:00（全） | ||
| 10 | 土 |
団体様13:00＾16:00（半） 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） |
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| 11 | 日 | 第３８回全国少年柔道大会県予選8:00＾14:00（全） | 生長の家9:00＾12:00（会・研） | ||
| 12 | 月 | 休館日 | |||
| 13 | 火 | 笑笑クラブ13:00＾17:00（会・研） | |||
| 14 | 水 | キッズ３B17:00＾18:00（半） | 浜田柔道教室18:30＾20:00（全） | 生長の家10:00＾13:00（会・研） | 同左8:00＾14:00（会議室・研修室） |
| 15 | 木 |
ヤングママ３Ｂ12:00＾13:00（半） 団体様（卓球）13:30^15:30（半） |
|||
| 16 | 金 | 浜田柔道教室18:30＾20:00（全） | |||
| 17 | 土 | 団体様13:00＾16:00（半） | |||
| 18 | 日 | ||||
| 19 | 月 | 休館日 | |||
| 20 | 火 | 個人様10:30＾11:30（全） | |||
| 21 | 水 | ||||
| 22 | 木 |
ヤングママ３Ｂ12:00＾13:00（半） 団体様（卓球）13:30^15:30（半） |
個人様19:00＾21:00(会・研) | ||
| 23 | 金 | 浜田柔道教室18:30＾20:00（全） | |||
| 24 | 土 | 団体様13:00＾16:00（半） | ウェルネス研究所13:00＾16:00（会・研） | ||
| 25 | 日 | ||||
| 26 | 月 | 休館日 | |||
| 27 | 火 | ||||
| 28 | 水 | キッズ３B17:00＾18:00（半） | 浜田柔道教室18:30＾20:00（全） | ||
| 29 | 木 | 団体様（卓球）13:30^15:30（半） | |||
| 30 | 金 | ||||
| 31 | 土 | 団体様13:00＾16:00（半） | 浜田市ソフトバレーボール協会17:30＾19:30（会・研） |