| 日 | 曜日 | 剣道場 | 柔道場 | 会議室・研修室 | トレーニング室 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 | がんばらない運動10:50~11:50 | |||
| 2 | 木 | 3B体操13:15~15:15 | |||
| 3 | 金 | ||||
| 4 | 土 |
ブリジストン10:00~12:00 同左大会(準備)12:00~ 講師代表者会議14:00~ |
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| 5 | 日 | 同左大会9:00~17:00 | 同左大会9:00~17:00 | ||
| 6 | 月 | 休館日 | |||
| 7 | 火 | フィットネス教室(火)13:30~15:00 | |||
| 8 | 水 |
㈱エービーシー13:00~17:00 がんばらない運動10:50~11:50 |
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| 9 | 木 | 3B体操13:15~15:15 | |||
| 10 | 金 | フィットネス教室(金)13:30~15:00 | |||
| 11 | 土 | ||||
| 12 | 日 | ||||
| 13 | 月 | 休館日 | |||
| 14 | 火 | フィットネス教室(火)13:30~15:00 | |||
| 15 | 水 | がんばらない運動10:50~11:50 | |||
| 16 | 木 |
3B体操13:15~15:15 個人様19:00~21:00 |
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| 17 | 金 | レスポール浜田18:30~20:45 | フィットネス教室(金)13:30~15:00 | ||
| 18 | 土 | ||||
| 19 | 日 | 島根県社会人サッカー連盟11:00~15:00 | |||
| 20 | 月 | 休館日 | |||
| 21 | 火 | オートバックス浜田店9:00~18:00 | フィットネス教室(火)13:30~15:00 | ||
| 22 | 水 | がんばらない運動10:50~11:50 | |||
| 23 | 木 | 3B体操13:15~15:15 | |||
| 24 | 金 | フィットネス教室(金)13:30~15:00 | |||
| 25 | 土 | 生長の家13:00~16:00 | |||
| 26 | 日 | 浜田東研修会9:00~11:30 | |||
| 27 | 月 | 休館日 | |||
| 28 | 火 | ホンダ技研9:00~18:00 | フィットネス教室(火)13:30~15:00 | ||
| 29 | 水 | がんばらない運動10:50~11:50 |