| 日 | 曜日 | 剣道場 | 柔道場 | 会議室・研修室 | トレーニング室 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 |
| 2 | 土 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 |
| 3 | 日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 |
| 4 | 月 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 |
| 5 | 火 | 教）剣道19:00^20:30（全） | 教）レスリング18:30^20:00（半） | ||
| 6 | 水 | 教）ラージボール卓球13:15^15:15（全） 教）居合道18:30^20:30（半） | 教）柔道19:00^20:30（全） | ||
| 7 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） ヤングママ３Ｂ12:00^13:00（半） 卓木会13:30^15:30（半） 教）剣道19:00^20:30（全） | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） | ||
| 8 | 金 | 第38回全国高校柔道選手権島根県大会（準備）9:00^21:00（全） | 同左大会（準備） | 同左大会（準備） | |
| 9 | 土 | 第38回全国高校柔道選手権島根県大会7:30^21:00（全） | 同左大会 | 同左大会 | |
| 10 | 日 | 第38回全国高校柔道選手権島根県大会7:30^17:00（全） | 同左大会 | 同左大会 | |
| 11 | 月 | ||||
| 12 | 火 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 |
| 13 | 水 | 教）かんたんエアロビクス9:30^10:50（全） 教）ラージボール卓球13:15^15:15（全） 教）居合道18:30^20:30（半） | 教）柔道19:00^20:30（全） | ||
| 14 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） ヤングママ３Ｂ12:00^13:00（半） 県体教）女性軽スポーツ12:30^15:30（全） 県体教）ふれあい広場15:30^17:30（全） 教）剣道19:00^20:30（全） | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） 浜田東中学校14:00^16:00（全） | ３Ｂグレイス13:15^15:15（会・研） | |
| 15 | 金 | 教）フレッシュアップ３Ｂ9:30^11:00（半） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） 畳敷き作業15:00^18:00（全） | 同左作業 教）柔道19:00^20:30（全） | ||
| 16 | 土 | 第19回島根県立石見武道館少年柔道大会（準備）12:00＾21:00（全） | 同左大会（準備） | 同左大会（準備） | |
| 17 | 日 | 第19回島根県立石見武道館少年柔道大会9:00＾17:00（全） | 同左大会 | 同左大会 | 同左大会 |
| 18 | 月 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 |
| 19 | 火 | 畳上げ作業9:00^12:00（全） 教）剣道19:00^20:30（全） | 畳上げ作業 海上保安部14:00^16:00（半） 教）レスリング18:30^20:00（半） | ||
| 20 | 水 | 教）かんたんエアロビクス9:30^10:50（全） 教）ラージボール卓球13:15^15:15（全） 教）居合道18:30^20:30（半） | 海上保安部9:30^11:30（半） 教）柔道19:00^20:30（全） | ||
| 21 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） ヤングママ３Ｂ12:00^13:00（半） 卓木会13:30^15:30（半） 教）剣道19:00^20:30（全） | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） 浜田東中学校14:00^16:00（全） | ３Ｂグレイス13:15^15:15（会・研） | |
| 22 | 金 | 教）フレッシュアップ３Ｂ9:30^11:00（半） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） | 海上保安部9:00^14:00（半） 教）柔道19:00^20:30（全） | 浜田市バレーボール連盟19:00^21:00（会） | |
| 23 | 土 | 卓泉会13:00^16:00（半） 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） | 行政書士13:00^16:00（会・研） サッカー協会18:00^21:00（会・研） | ||
| 24 | 日 | ||||
| 25 | 月 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 |
| 26 | 火 | 教）剣道19:00^20:30（全） | 浜田東中学校10:00^16:00（全） 教）レスリング18:30^20:00（半） | ||
| 27 | 水 | 教）かんたんエアロビクス9:30^10:50（全） 教）ラージボール卓球13:15^15:15（全） 教）居合道18:30^20:30（半） | 海上保安部9:30^11:30（半） 教）柔道19:00^20:30（全） | ||
| 28 | 木 | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） ヤングママ３Ｂ12:00^13:00（半） 卓木会13:30^15:30（半） 教）剣道19:00^20:30（全） | 教）ママ&ベビーキッズ３Ｂ10:00^11:30（全） 海上保安部14:00^16:00（全） | ３Ｂグレイス13:15^15:15（会・研） | |
| 29 | 金 | 教）フレッシュアップ３Ｂ9:30^11:00（半） 教）気功・太極拳（昼）13:30^15:00（全） | 教）柔道19:00^20:30（全） | ||
| 30 | 土 | 卓泉会13:00^16:00（半） 教）気功・太極拳（夜）18:30^20:00（半） | |||
| 31 | 日 |