トレーニング室

 
入口付近より
ストレッチマット付近より
スクワットラック
高重量に対応しております。
スーパーインプレスベンチ
高重量に対応しております。
エスケープキャッチ(セーフティーバー)を装備しておりますので、安心・安全にトレーニングが可能です。
アジャスタブルベンチ
インクラインベンチ・シーテッドプレス等で大活躍!
プラットフォーム
スナッチ、クリーンやデッドリフトなど本格的なウェイトリフティングを高重量で行うことができます。ただし、バーベルをリリースする際は、他の利用者の迷惑にならないようご協力をお願いします。
レッグレッグレイズ・チン&ディップ
広背筋から腹筋、大胸筋、上腕三頭筋など幅広く鍛えることが出来ます!
手前より、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、ビハインドネックプレス
ベンチプレス
手前より、トライセップ、バイセップ、ローイング
ハイプ-リー×2、ロープーリー(シーテッド)、マルチプーリー
ランニングマシン(3台)
※コロナウイルス対策として2台を使用可としております。
手前よりストライダー(クロストレーナー)、インドアサイクル、エアロバイク
ストレッチスペース
トレーニング室内のロッカースペースです。バッグ等置く際はこちらをご利用ください。
各種トレーニング機器を備えたトレーニング室です。
本格的なトレーニングを行うことが出来ます。
面積 トレーニング室 100 ㎡
※トレーニング室は運動に適した服装 (ジャージ等) と室内シューズでご利用ください。
※ご利用前に、室内シューズの汚れ等(ソールの汚れや泥、小石の付着など)を確認させていただいておりますのでご理解のほどよろしくお願いします。
『入れ墨』『タトゥー』については、衣類やテーピング等で隠してご利用ください。
※トレーニング室は中学生以上の方にご利用いただけます。
〒697-0024 島根県浜田市黒川町 3735 番地
TEL.0855-23-7170