気功・太極拳 (昼)

気功・太極拳は流れる様な動作を学び、適量の運動により生理活力を回復させ維持することは、老化現象の防止になります。
心と身体のリラックス、簡単で無理なく、学びやすい健康法の 1 つだと思います。 

場所	剣道場
対象	35人
募集人数	一般 (大学生以上)
曜日 / 時間	金曜日 13:30 ～ 15:00