気功・太極拳 (昼)

 
気功・太極拳は流れる様な動作を学び、適量の運動により生理活力を回復させ維持することは、老化現象の防止になります。
心と身体のリラックス、簡単で無理なく、学びやすい健康法の 1 つだと思います。 

場所 剣道場
対象 30 人
募集人数 一般 (大学生以上)
曜日 / 時間 金曜日 13:30 ~ 15:00
〒697-0024 島根県浜田市黒川町 3735 番地
TEL.0855-23-7170