ヘルスバレー

ウォーミングアップやストレッチを行うことで身体をほぐし、調子を整えていきます。レクリエーションスポーツ (ヘルスバレーボール等) を通して、無理なく楽しく 身体を動かし、ストレス発散や健康維持を図るとともに、仲間づくりやふれあいの場として 気軽に参加いただける教室です。    

場所	剣道場
対象	一般 (大学生以上)
募集人数	20 人
曜日 / 時間	水曜日 10:00 ～ 11:30